TOBYO :: 日本の闘病記 60000

嬉しいので、ご報告！：新・つくね日記：So-netブログ

...してダイエットにも励んでいたんですよ。３月から・・・ ５月のロボカップの時からだと、７kgは痩せたかも・・・ 痩せたといっても、数年前の状態に戻っただけなので 普通の人よりもまだぽっちゃり体型ですが。 ズボンとか、ぶかぶかで　ズレてきます。 かなりストイックなダイエットなの......勉強もされていて、プラス　ダイエットまで・・私には絶対無理です。。まだ提出物もあるとの事、がんばりすぎないで下さいね。 by ぷりんまま (2010-07-09 10:13) おめでとうございます！おめでとうございます〜！！合格！すごいです〜。そしてダイエットも!!同時に２つも進行・・しか...

新・つくね日記 大腸がん ～19才女性 ★★★

エステの旅・・・：新・つくね日記：So-netブログ

...飛んでいってしまいました。涙） で、エステといえば・・・私のダイエットその後なんてのに興味のある方は 続きをお読みください。 まずは、体重の推移グラフです。 AIBOオーナー、ポートス母さんは半年で約15kgのダイエット成功者。 それに比べるとまだまだの感はありますが、今後もリバ......示されませんのでご了承ください。 nice! 9 チビノラ 市松小僧 cobuta ポートス Lucy すてぃっち Novlean サキヲ ひまわり コメント 8 まだダイエット続けておられるのですね！すごーい。続けるってことは、とても難しいです。私も痩せたいのですが自分にあまくてなかなか痩せません(T_T)5月...

新・つくね日記 大腸がん ～19才女性 ★★★

食べる順「べジ・ファースト」じゃなくて良かった！｜Walk Strong　～自分のために大切な人のために歩き続けよう～

...グルコーススパイク）」は要注意 なので糖質の取り方には注意して ＧＩ値も気にするし 糖尿病関連の記事もよくチェックしてる金魚 食べる順ダイエットが 「べジ・ファースト」じゃなくて 最後にご飯やパン、ジュースなどの糖質を食べるで コレってかなり影響大 肉や魚と付け合わせの野菜を......に有効な食べ順ダイエット もう常識で日本糖尿病協会も推奨 血糖変動の小さな、質の良い血糖管理が求められる今 空腹時血糖が注目されていた 食後高血糖が治療ターゲット 食後高血糖を避けるための食事法こそ 糖質制限食（Diabetes Technol Ther 2012；14：619-623）と 食べ順ダイエット（Asia Pac J Clin Nut...

Walk Strong　～自分のために大切な人のために歩き続けよう～ 大腸がん 35～49才女性 ★★★

ダイエット成功者

...？何？痩せちゃってるけどどこか悪いの？ううん。ダイエットしたの。膝やら腰やら痛くて…全部体重のせいだよって病院で言われちゃったから…1年半もかかったんだよ。なんだぁ～どっか悪いんだと思った～。ダイエット？どんなダイエットなの？めんどくせ～って思ったそばからね。さっきの......ママ友も…いやぁ～久しぶりね。え～花ちゃん痩せた？？？ビックリ。ダイエットだって～凄いよね。どんなダイエットか聞きたい。ねぇねぇ。時間あるでしょ？フードコートでお茶しようよ。そうだね～久々だし。小一時間位いいよね。ごめんねぇ。母と来ててさぁ。車1台だからまた今度誘って...

子宮頸がんから1年半！次は直腸がんステージIIIC。でもまだまだ生きたい。まだまだ生きる。 直腸がん 50～64才女性 ★★★

三朝温泉湯治3日め: ヤーコンって知ってる？

...がキレイになるという効果があるんです。ヤーコンの食物繊維効果とオリゴ糖の効果は便秘解消に効果をもたらします。２．ダイエット低カロリーヤーコンはダイエットにも効果的です。ヤーコンは１００gで５４kcalと芋類の中では最も低カロリーで、サツマイモの約半分程度のカロリーしかあり......ません。さらにヤーコンの甘み成分「オリゴ糖」は「ショ糖」、いわゆる砂糖と比べると1/2程度のカロリーしかありません。オリゴ糖はダイエットシュガーとして活用されていますよね。体内に吸収されにくいヤーコンの甘み成分オリゴ糖、「フラクトオリゴ糖」は体内で消化・分解しにくいため...

みぃねこ の チラシ書き ♡ 大腸がん 35～49才女性 ★★★

ダイエット

...Aloha息子がねダイエット始めたんだって。ダーリンが亡くなって自分に課せられたプレッシャーとストレス仕事からの帰りが遅くて夕飯はほとんど22時すぎぐらいそんなこんなで太ってしまった息子。浪人してるときも多分ストレスでお菓子をドカ食いしすごく太ったけどその時は毎日ランニングを......してお菓子を止めたらすぐにもどったのね。今回はスーツがキツキツになってきてヤバい！と思ったらしくダイエットする宣言。やればできる子、ＹＤＫやるときはとことんやる。これから夕飯は極力少な目に！とお達しがあった。私、いまだにダーリンがいる頃と同じ量を作ってしまってあっ、...

pili mau i ke aloha 大腸がん 35～49才男性 ★★★

地中海式ダイエット: 大腸がん闘病日記

...2014年03月02日 地中海式ダイエット 平成２６年３月２日本日２つ目の記事です。ライフハッカーというサイトにあった「栄養学から導き出した「幸せを感じやすくなる」5つの食生活」という記事ですが、がん患者にも応用できそうです。自分の食欲は、多少戻ってきているんですが、良く噛んで食......べなきゃいけないせいか量は食べれないので、自然にダイエット状態になっていますので、ダイエットには興味はないのですが。記事によると、食生活に取り入れるだけで、気分が上がったり、幸福感が増す食べ物があるそうです。記事のリンクはこれです。http://www.lifehacker.jp/2014/03/140302the_happiness...

大腸がん闘病日記 大腸がん ～19才男性 ★★★

足踏みダイエットをしてみた！

...障害も落ち着きはじめたころこのままダイエットでもしてみようかなぁ～と思い手始めにウォーキングを30分ぐらいから始めてみた！その後は食事管理もし今現在で7kg減！今も毎日何かしら運動をし食事も気をつけている！最近ではサイトで足踏みダイエットをみつけてやってみた！これは背筋を......ングよりも1.4倍の消化カロリーがあるらしいです！雨の日とか外に出たくない日とか家でも出来ていいですね！私が見た足踏みダイエットのサイトです！https://ダイエットweb-box.com/2016/05/14/archives/4315太りやすい私なのでこれからも健康のためにも運動と食事管理は続けようと思います痩せて嬉しい...

直腸がんに負けないよ！(๑و•̀Δ•́)و 排便障害も乗り越えてみせる！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ“ 直腸がん 35～49才女性 ★★★

術後２年…診察待ち中

...服用中に、みるみる…増えた体重を減らしたくて、ダイエット始めました。まあ、毎日ヘルシア１本飲んで、野菜をいっぱい食べるだけですが…５月のゴールデンウィークあけから始めて…今マイナス9キロ。職場の仲間数人と始めた、ダイエットでしたが…これでは痩せないと、皆んな辞めてしま......いました。実は、２年前にも…同じことありました。ゴボウ茶ダイエットで、私だけ痩せた。でも、それはガンで減っていた今回もそれじゃないかと…ちょっと心配。...

40歳直腸S状部大腸癌《中分化管状線癌》ステージ2 直腸がん 35～49才女性 ★★★

個人的：便秘対応食

...くないって気がする 太りすぎでダイエット始めると便秘っぽくなります。 で、ダイエットが出来てかつ便秘にも良い物は何かと、考えた結果。 私的に効果が感じられたのは 「オクラ」「わかめ」の二択。 どちらかといわれれば「オクラ」激押し。 ダイエットすると食べる量も減らすので「便...

町なか散歩人の大腸がん観察 S状結腸がん 50～64才男性 ★★★

治療後6日目＊しんどいです

...貯金があったから、痩せていいんだけど（きっと今ぐらいがいい感じ）前の病院で同じ治療をしてたときは、何やっても太ったのにしかも軽くダイエットしていたかも。二週間に一度、通院治療室で体重を測る度に1〜2キロ増えててマーカーと同じくらい、体重計に乗るのが恐怖過ぎた記憶があり......です今後の為にもそろそろ痩せるのをなんとかしないとちゃびん先生が「miyu＊kiさん、あなたダイエット始めたんですか〜私なんてあと20キロは痩せないと。食欲が止まりませーん」だって。ダイエットなんかするかーーーい！しかも最初の時に「治療して太る人って、なんか治るんですよねー」...

miyu＊ki 日々のこと・病気のこと 大腸がん 35～49才女性 ★★★

”体重減少をきたすがん食事療法は非常に危険だ！”たしかにそうだ。

...あ、糖質制限の威力はライザップとかで証明済。 とにかく痩せる。 痩せようとしなかったが私の体重は15㎏も落ちた。 だから、糖質制限＝ダイエットになりかねない(大概そうなる)。 だが、当然がんの治療中に体重を落とすのは自殺行為。 つまり、ここでは糖質制限が危険なのではなく、体......いろいろと工夫した。 体力を落とさないで糖質制限を行う方法をいろいろと。 ダイエットのための糖質制限は確かにおっしゃられる通り、危険、命とりになりかねない。 がんの治療用の糖質制限はダイエットの糖質制限とはわけが違う。 目的が違うのだから、同じなわけがない。 糖以外...

妻の大腸がんと向き合う、共に戦う、そして勝つ。 大腸がん 35～49才女性 ★★★

検査入院四日目｜明日への轍

...る。それにダイエットもした。食事は油ものは極力控えて野菜中心、毎日鍋、そして肉は鶏肉のササミだけを食っている。体重は五㌔減った。予定通りだ。だから、本当のことはわからないが、鼾に関しては、断酒とダイエット効果があったかもしれない。今までも、極端なダイエットを行い体重...

明日への轍 大腸がん 50～64才男性 ★★★

ホットヨーグルト

...すが、気になる記事がありましたので、紹介します。tenki.jpの記事です。腸にやさしく乳酸菌も活性化! 寒い季節は「ホットヨーグルト」で美肌ダイエット　2015年2月24日 11時0分http://www.tenki.jp/suppl/grapefruit_j02/2015/02/24/2091.html暦のうえでは春でも、まだまだ寒い日が続くこの季節。朝や寝る前には温か......ール値を下げる、といったすぐれた効果があります。毎日の健康維持はもちろん、腸内環境を整えコレステロール値を下げることから、美肌やダイエット効果が期待できるのですね。また、ヨーグルトに多く含まれるカルシウムには、脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑えるうれし...

大腸がん闘病日記 大腸がん ～19才男性 ★★★

久々の、、、

...お久しぶりに投稿します。ただ今レコーディングダイエットを開始しまして、ややサボり気味だったお料理をやり出したら忙しくなってしまい、ブログをおサボりしておりますダイエット開始とは裏腹ですが、息子の幼稚園時代のママ友のご主人が、ラーメン屋さんを開店されたという事で、仲良......しママ友といってきましたどおですか〜✨なかなか美味しそうでしょ醤油と塩があり、私は醤油でまろやかなスープで危うく全部飲んでしまいそうになりました(一応ダイエット中なもので...

まさか、、直腸ガン 直腸がん 35～49才女性 ★★★

甘酒を飲む

...で、胃腸に優しい腸内環境を整え、便秘の予防・解消に血行と代謝を促進。美肌効果も抜群！ダイエットの強い味方に！！という素晴らしい効能があり何より最近体重増加に悩んでた私には「ダイエットの強い味方」は魅力的(^^)ガンになってから肉以外にも牛乳やヨーグルトもやめているので何か......事が多くなった気がする。ガンになる前に出ていたバナナ状のものは直腸が無いし、出口も狭くなっているからもう出る事はないだろうけどちゃんと形のある長い便か何度も出るとスッキリ感がある。合う合わないがあると思うが、お試しにはおススメてす。ダイエット効果も出て欲しいなぁ(笑)...

mikutoのブログ 直腸ガン 完治を目指して 直腸がん 35～49才女性 ★★★

なんで～？ | yo-chiの日記もどき

...こんにちは～ 最近せっせと～ダイエット日記を更新してます。 ふっと・・・・・なんで～？ いつからダイエットブログになったんや～ 私のブログは大腸がん闘病記もどきのはずだが・・・・ この頃順調に病気の方も忘れさられてなんや分からん ブログになっちまった。 思い返せ......がに顔がパンパン　お腹がパンパン これ以上はやば過ぎるんで決心いたしました。 ダイエット大作戦　53ｋｇの体重から 初めは術後49ｋｇだったから　その辺までって思っていたら どんどん～ダイエット依存症になって これ以上痩せたら顔がたるむから現状維持にしたいんだけど これ...

yo-chiの日記もどき S状結腸がん 35～49才女性 ★★★

お尻プリプリ！と 4連チャン♪

...わけじゃないのに骨太、筋肉質で腕やふくらはぎはもちろんお尻にもいい筋肉がついてたんだ。それが突然ダイエットを始めてね痩せてきてもダイエットのせいだと思ってた。ダイエットなんて止めさせればよかったよ。お風呂に入るだけでも体力を奪われてダーリンの体を拭いてあげたとき肉の...

pili mau i ke aloha 大腸がん 35～49才男性 ★★★

恐るべしママ友

...んお久しぶり～昨日、ママ友から聞いたんだけどぉ。キャベツりんご酢ダイエットって詳しく教えてぇ。レシピと食べるタイミングと量。花ちゃんすっごい痩せたって聞いてさぁ。私もためしてみた～い。早くもダイエット成功者の証。教えて教えてLINE昨晩と今朝に1通づつ。めんどくせ～もちろ......いよ。LINEが長引くだけ。誰ったって昨日の2人のどっちかだからね。だから…だから…嫌なんだよ。満更嘘ではないにしてもキャベツりんご酢ダイエットだけじゃここまで痩せやしないよ。なんなら直腸がんになり抗がん剤や開腹手術、イレウスになって痩せますか？…などと言える訳もなく…丁...

子宮頸がんから1年半！次は直腸がんステージIIIC。でもまだまだ生きたい。まだまだ生きる。 直腸がん 50～64才女性 ★★★

もういいよ～ | yo-chiの日記もどき

...ュやわ～って 師匠に食事のこと話してたら・・・・ 師匠「てか、もう、よっちーさん、ダイエットいらないじゃないですか ! !」 って言われて　はっと　気がつきました。 そうやわ～いつまでダイエットしてるねん 太ったらまた気を付けたらいいんやわてぇ～ 昨日郵便ポストに親愛なる友か......らのポストカ－ドが届いていました。 ありがとうございました。 その連絡をにしているときに出たこぼれ話でした。 親愛なる友がもういいよ～って言ってくれたんかな～ でぇ～ダイエットはこれにておしまい。 53ｋｇ→46ｋｇ台になりました。 たいへんよく出来ました。 seeyou...

yo-chiの日記もどき S状結腸がん 35～49才女性 ★★★