TOBYO :: 日本の闘病記 60000

EMDR　２回目

...の診察は６５分間でした。もう一度私の小学校３～４年生の時の嫌な思い出に戻ってスタートです。前回のEMDRで、そのことに関する私の苦痛度は「７」から「５」に変わりました。今日のEMDRではそれが「４」に変わりました。「０」が全然苦痛でない状態で、「１０」が非常に苦痛であるという......度焦点を当て、主治医は私の目の前で指を左右に１０～１５回位振ります。私は苦痛な状態をイメージしながら、先生の振る指を左右に追います。EMDRは漠然とした内容のものを扱わず、もの凄い具体的なワンショットから連想する事を追いかけて行きます。体のどの部分がどう感じたか、その時の...

http://ameblo.jp/sinnkeisyou/entry-11267050988.html

ある神経症者のつぶやき 不安神経症 男性 ★ 0users

自分でトラウマを解消する

...出が浮かんできたり テレビで衝撃映像を見てしまったとか、 どうにかして気軽に忘れたい消したいことって多いかと思います。 EMDRからヒントを得て自己流のEMDRを思いつきましたのでメモをしておこうとおもいます。 基本的に左右の刺激を脳に送るという単純作業なのですが いつでもどこで......す。指の奥に見えている風景はややごちゃごちゃしているところを選びます。 EMDRでは通常できるだけ背景には何もない場所を選びます。これは目が回るのを防ぐためですが、 あえて逆をいきました。 これは元々のEMDRを発見したお医者さんの話によると 並木道を散歩し自然と左右の木を交互に...

http://blog.livedoor.jp/emdr/archives/7278432.html

EMDR 体験記 PTSD 男性 ★ 1users

怒れない、怒鳴れない | くまとあるこう

...さにEMDRでそれに取り組んだばかりなので。 前回までのセッションでやっと、自分がひどいことをされたことに気づき、それがつらかったってことが分かったんです。 そして頭の中に棲む恐怖のイメージに「やめて」と拒否する言葉を口に出して言えるところまで辿り着きました。 今日のEMDRでは......がら、そんなことを考えてました。 はぴたん 2014/06/13 9:22 PM ＞はぴたんさま コメントありがとうございます。 私は、いくつかの出来事に関してEMDRをこなしてきていますが、それらすべてが怒りだけ気持ちがどうしても分かりませんでした。 されたことが悲しいことだと分かっても、理不尽だと...

http://kumato.jugem.jp/?eid=746

くまとあるこう 解離性障害 20～34才女性 ★★★ 1users

健康のためなら死んでもいい : 「EMDR」現代医学の限界

... どうやらEDMRに失敗してしまったらしい。たしかにEMDRをやって少し改善したところはあった気がする。確実にこうなったとは言えないところがまた何とも微妙なところだが。話によるとこの治療ってタイミングが意外に重要らしい。事故などの一時的なトラウマだったら直後にやればいいけど、虐......待などの長期にわたるしかもかなり前に遡ってしまうものに対してはちょっと慎重にならないといけないらしい。なにせ、EMDRはダイレクトに昔の記憶を鮮明に現在へと開披してうまく整理することであり、最後の整理がうまくいかないとただトラウマが頭のどこかに置き去りになっただけになって...

http://blog.livedoor.jp/emdr/archives/3755921.html

EMDR 体験記 PTSD 男性 ★ 1users

健康のためなら死んでもいい : EMDR完了（仮）

... 今日はEMDRをやるつもりで行ったのですが。先生にとりあえず処理すべき記憶やら思いはないよと言ったところ、ああ、じゃあそれはもうやらなくても良いね。とのこと。確かに昔にあった辛いことももどうでもいいやと言う気分で、もはやEMDRをやることが嫌になっていました。前回EMDRをDRまでや......るんですが、その日は特別でした。生まれ変わったようなそんな気分でした。これってEMDRの効果なんでしょうか？タイトルに（仮）とありますが、一応また何か嫌なものを思い出すかもしれないと言うことで、一応まだ完全には終わっていません。次回EMDRの総集編をお送りしようかと思います。 ...

http://blog.livedoor.jp/emdr/archives/2906817.html

EMDR 体験記 PTSD 男性 ★ 1users

くまとあるこう

...療法の実際に関する記事にある通り日本EMDR学会のホームページ内にある治療者リストをご覧ください。 各地方ごとにEMDRでの治療が可能である方々が一覧になっています。 勤務先まで載っているので、病院へ問い合わせて見て下さい。 →リンク：日本EMDR学会ホームページ(別窓) 世の中には解離......性障害という病気へ疑問を抱いている治療者がそれなりに存在しているようですが、さすがにEMDRというトラウマ処理の技法を学んだ方にそういう人がいる可能性は少ないと思います。 (何も知らず解離性障害否定論者である治療者に出会ってしまい傷つく方は多いそうです。お気を付けください) ...

http://kumato.jugem.jp

くまとあるこう 解離性障害 20～34才女性 ★★★ 1users

くまとあるこう

...療法の実際に関する記事にある通り日本EMDR学会のホームページ内にある治療者リストをご覧ください。 各地方ごとにEMDRでの治療が可能である方々が一覧になっています。 勤務先まで載っているので、病院へ問い合わせて見て下さい。 →リンク：日本EMDR学会ホームページ(別窓) 世の中には解離......性障害という病気へ疑問を抱いている治療者がそれなりに存在しているようですが、さすがにEMDRというトラウマ処理の技法を学んだ方にそういう人がいる可能性は少ないと思います。 (何も知らず解離性障害否定論者である治療者に出会ってしまい傷つく方は多いそうです。お気を付けください) ...

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くまとあるこう 解離性障害 20～34才女性 ★★★ 1users

くまとあるこう

...療法の実際に関する記事にある通り日本EMDR学会のホームページ内にある治療者リストをご覧ください。 各地方ごとにEMDRでの治療が可能である方々が一覧になっています。 勤務先まで載っているので、病院へ問い合わせて見て下さい。 →リンク：日本EMDR学会ホームページ(別窓) 世の中には解離......性障害という病気へ疑問を抱いている治療者がそれなりに存在しているようですが、さすがにEMDRというトラウマ処理の技法を学んだ方にそういう人がいる可能性は少ないと思います。 (何も知らず解離性障害否定論者である治療者に出会ってしまい傷つく方は多いそうです。お気を付けください) ...

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くまとあるこう 解離性障害 20～34才女性 ★★★ 1users

入院生活7日目

...いろんな人が声をかけてくれてすぐに仲良くなることができます。病院にいる時間が少ないのであれなんですけどね。そして、PTSDの治療とするEMDR。EMDRより精神的負荷が高い治療があるみたいで（名称忘れてしまいました。）医師がペン先を使ってペンを動かすことによって私が記憶に対して一番......のか本当に思い出しても泣けないのかわかりませんが、治療を受けた直後すごく両親に対する感情が変わったんです。とにかく「怒り」が強くて。EMDRのようなある種催眠術のような治療過程では「怒り」の感情が現れるのはだいぶ最後の段階らしくて「そんなに治療に時間かからないかもしれない...

http://ameblo.jp/mehrynmehryn/entry-12254476578.html

メランコリー（双極性障害）の闘病日記 双極性障害 20～34才女性 ★★★ 1users

過去の嫌な出来事の再処理

...処理するのがEMDR.過去の嫌な出来事をもう一度引っ張り出していく作業なので、エネルギーと覚悟が要ります。主治医は私の問題の一つに焦点を当てました。昨日の受診ではまだEMDRに入らずに準備段階の診察でした。でも途中で何度か苦しくなり泣きそうになりました。本格的にEMDRに入ると、整理......できていない問題と真正面から向き合うことになるので相当しんどいことになると思います。日本でEMDRの治療ができる人はそう多くはいません。今の主治医はその技法で治療ができるのです。私は覚悟を決めました。ずっと放っておいた問題を今一度整理する事を。...

http://ameblo.jp/sinnkeisyou/entry-11240252343.html

ある神経症者のつぶやき 不安神経症 男性 ★ 0users